पुणे(व्हीएसआरएस न्यूज) दुनिया भर में कोरोना वायरस फिर से फन फैला चुका है और रोगियों की संख्या दिन-प्रतिदिन बढ़ रही है। कोरोना रोगियों की बढ़ती संख्या को देखते हुए टीकाकरण को भी गति मिली है। हालांकि विश्व स्वास्थ्य संगठन (थकज) ने टीकाकरण पर एक रिपोर्ट जारी की है विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि कोरोनोवायरस के टीकाकरण के बाद लोगों में मामूली दुष्प्रभाव का अनुभव करना आम बात है। टीकाकरण के बाद हल्के बुखार, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द आम हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने कहा है कि घबराने की जरूरत नहीं है। डब्ल्यूएचओ ने यह भी कहा कि यह एक संकेत है कि आपका शरीर कोरोना वैक्सीन से लड रहा है। इस बीच विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने कहा है कि ये दुष्प्रभाव कुछ दिनों में कम हो जाएंगे, लेकिन कई विशेषज्ञों ने टीकाकरण वाले व्यक्ति को कुछ दिनों तक देखभाल करने के लिए कहा है। यह भी जानकारी देता है कि टीकाकरण के बाद क्या नहीं करना चाहिए। किस बात का ध्यान रखना चाहिए। आइए जानें इसके बारे में –
टैटू गोदवाना घातक
चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद कुछ दिनों तक टैटू गोदवाने से परहेज करना चाहिए। इससे रिएक्शन होने की संभावना है। टीके लेते समय डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
उसी समय एक और टीका न लें
विशेषज्ञों का कहना है कि कोरोना वैक्सीन के बाद लगभग दो सप्ताह तक किसी अन्य बीमारी का टीका नहीं लगाया जाना चाहिए। अभी और शोध चल रहे हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि दो टीके लगवाने के लिए कुछ हफ़्तों का अंतराल होना सबसे अच्छा है।
व्यायाम से बचें
टीकाकरण के बाद कुछ दिनों तक व्यायाम करने से बचें। कई लोगों ने वैक्सीन लेने के बाद शरीर में दर्द और सिरदर्द जैसे दुष्प्रभाव देखे हैं। साथ ही कुछ दिनों के लिए व्यायाम से ब्रेक लें।
शरीर में पानी की कमी होने न दें
कोरोना वैक्सीन लेने के बाद शरीर में पानी की कमी न होने दें। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रतिरक्षा बढ़ाने की प्रक्रिया में पानी एक महत्वपूर्ण कारक है। इसके अलावा, टीकाकरण के बाद बुखार के मामले में इससे छुटकारा पाने के लिए शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखना आवश्यक है।
प्रमाण पत्र रखें
कोरोना वैक्सीन प्राप्त करने के बाद आपको मिलने वाला प्रमाण पत्र सुरक्षित रखें। भविष्य में यात्रा करने या वीजा प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है।